ADSENSE Link Ads 200 x 90
ADSENSE 336 x 280
Semangka memiliki sejumlah manfaat
kesehatan. Kandungan lycopene, potasium, dan serat dalam semangka mampu menjaga
kelancaran pencernaan.
Dilansir dari laman ndtv, Selasa
(18/7/2017), menurut buku Healing Foods, kandungan citrulline dan asam amino
dalam semangka dapat merangsang produksi oksida nitrat yang berfungsi mengatur
tekanan darah.
Di balik segudang manfaat yang dimiliki
semangka, terdapat dugaan bahwa minum air setelah makan semangka itu berbahaya
bagi sistem pencernaan. Faktanya, semangka terdiri dari air, gula, dan serat.
Mikroba atau bakteri membutuhkan air dan gula untuk berkembang.
"Jadi, jika Anda minum air setelah
makan semangka, risiko penyebaran mikroba di saluran cerna akan lebih
besar," kata Dr Anju Sood, ahli gizi asal Bangalore.
Menurut Shilpa Arora, ahli nutrisi dan
kesehatan makrobiotik, semangka kaya akan air, jadi tidak perlu minum air
setelah memakannya.
Ayurveda juga menganjurkan untuk
menghindari air atau makanan lain bersama semangka. Saat semangka dimakan
bersama makanan lain, penyerapan dan proses pencernaan di perut akan melambat
yang dapat menyebabkan perut asam. [liputan6.com]
0 Response to "AWAS JANGAN Minum Air Setelah Makan Semangka, Alasannya Sungguh Mengejutkan...."
Posting Komentar